Йогатерапевт, выпускник ИТСО. Дипломированный специалист по йоге (институт Вингейт, йога-школа "Мишкан-а-йога"). Сертифицированный преподаватель йоги Yoga Alliance International Federation (YAI). Дипломированный специалист по тайскому массажу Level-1. Проходил обучение на инструкторских курсах систем вини-йога, аштанга-виньяса, йога23.
Доклад "Влияние практики интервальной йоги на показатели мощности и выносливости"
План:
1. Проблематика гармоничного физического развития.
2. Физические кондиции и традиционные способы их развития.
3. Результаты практики йоги на примере базовых физических кондиций (сила, скорость, выносливость, гибкость, координация).
4. Интервальные изометрические упражнения и перспективы их применения.
5. Оценка динамики максимальной алактатной мощности, порога анаэробного обмена и максимального потребления кислорода при практике интервальной йоги.
6. Выводы.