Сорокотягин Дмитрий Павлович (г. Новосибирск)
Йогатерапевт, выпускник АНО ДПО "ИТСО"
Доклад "Йогатерапия против старения. Влияние интервального режима практики йоги на параметры биологического возраста"
План:
1. Старение человека через призму биологии.
2. Методики оценки биологического возраста и темпов старения
3. Влияние физических упражнений на биологический возраст (обзор)
4. Выбор оптимальной стратегии двигательной активности для коррекции биологического возраста.
5. Влияние интервального режима практики йоги на биологический возраст (результаты эксперимента)
6.Выводы