Комарницкая Яна Юрьевна (г. Париж)
Авторизованный преподаватель Аштанга Йоги KPJAYI
Преподаватель студии "Ashtanga Yoga Paris"
Доклад : "Перспектива применения йогатерапии для снижения рисков сердечно-сосудистых заболеваний".
План:
1. Обзор факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Возможности йогатерапии для снижения рисков.
3. Влияние практики Сурья Намаскары на показатели толерантности к физической нагрузке.
4. Влияние Резонансного Дыхания на нервную и сердечно-сосудистую системы.
5. Результаты применения комплекса интервальной нагрузки и отдыха на релевантные сердечно-сосудистым рискам показатели.
6. Выводы.